插红旗

目的：发展儿童奔跑能力及动作灵活性。

前提：会跑并能自己停下。

方法：准备小红旗若干，沙盘一个，几个小伙伴分成两组进行接力比赛。向沙盘跑去，插上一面小红旗，然后跑回来，第二人接着跑。看哪组插上的红旗多。