当前位置:首页 > 父母必读 > 怀孕期 > 准妈妈吃西红柿有讲究

准妈妈吃西红柿有讲究

作者:不详来源:网络2010-10-26
准妈妈吃西红柿有讲究

西红柿,又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外,还有健身之功效。但是在孕期内的准妈妈可不能随便吃,尤其是在早期,准妈妈如果想吃西红柿一定要遵守以下的几条规则!

1、选择好的西红柿:个头大、圆润、丰满、外观漂亮。不要吃长有赘生物的西红柿,因为这个赘生物是肿瘤。

2、不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对的发育有害。

3、不能空腹吃:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。

© 2009-2020 okmm.cn All Rights Reserved.

点击这里给我发消息 电子邮件联系我们

吉ICP备13004070号-2   吉公网安备22012202000034号