怀孕四个月时的注意事项

怀孕四个月指妊娠的13～16周。胎儿在15周后期的身长约为16厘米，体重约120克。此时完全具备人的外形，由外生殖器的差异可辨认男女，皮肤开始长出胎毛，骨骼和肌肉日渐发达，手、足能做些微小的活动，内脏大致已完成，心脏脉动活泼，可用超音波听诊器测出心音。

此阶段，准妈妈的孕吐及压迫感等不舒服的症状消失，身心安定，食欲也开始增加，为了使胎儿的发育良好，必须摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素也要均衡，不可偏食。

此时有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的吸收尤其重要。频尿与便秘现象渐渐恢复正常，但因分泌物仍然不减，容易受病菌感染，每天应淋浴，并且勤换内衣裤。这个阶段结束时，孕妇流产的可能性已减少许多．可算进入安定期了，但仍需保持情绪的平稳，并可做些体能允许的孕妇体操等。