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宝宝卫生好习惯培养妙招

作者:不详来源:网络2010-10-28

您的孩子是否这样:看电视时距离很近,而且一看就是几个小时。经常用脏手揉眼睛。喜欢戴大人的近视镜和老花镜玩。经常趴着躺着看书,或在光线不好的地方看书。

支招:

1、让宝宝知道眼睛也会生病

家长应让宝宝了解眼睛的重要性,人们可以用眼睛看书学习,可以用眼睛观察丰富的外部世界,眼睛给人带来光明。让宝宝知道眼睛和人的身体一样,如果保护不当也会生病,如得近视、远视、弱视、斜视等,因此每个人都要格外小心地爱护自己的眼睛。

2、教给宝宝正确的护眼方法

日常生活中,家长应时刻提醒宝宝爱护自己的眼睛,看电视时不要太近,看一会儿休息一会儿,让眼睛得到放松和休息,看书时应注意坐姿和眼与书的距离,不要在光线太强或太暗的地方看书,不要趴着躺着看书,此外,家长还可教宝宝做眼保健操,舒缓宝宝眼部疲劳。晚上有时间时还可以带宝宝看看星空,数数星星,这对宝宝的视力调节也会起到很好的作用。

3、经常提醒宝宝不要用手搓眼睛

家长应时常提醒并督促宝宝不要用手搓眼睛,有的宝宝困了或累了时有用手搓眼睛的习惯,家长应帮助宝宝改掉这个坏毛病,告诉宝宝每个人手上都带有人的眼睛看不到的细菌,如果用手搓眼睛会让细菌侵入眼内,引起眼睛充血、发炎、感染等。

4、经常带宝宝去室外活动。

室外活动可以开阔宝宝的视野,让宝宝的眼睛得到放松。如有条件,多带宝宝到野外或公园绿地活动,对宝宝的视力保护也会起到很好的促进作用。

您的孩子是否这样:不喜欢洗头,常因为洗头发闹情绪。 害怕剪头发,拒绝剪头发。

支招:

1、让宝宝懂得头发需要定期清理

让宝宝认识头发和衣服一样,如果不经常清洗,就会变得很脏,同时还要让宝宝懂得头发不光需要清洁,还需要修整。一个人有了好看的发型会显得很好看。可以经常带宝宝去理发店参观,看人们在理发师手中变得漂亮了,相信宝宝会喜欢剪头发的。对于实在不愿意剪头发的宝宝家长要注意分析宝宝不喜欢剪头发的原因,是因为对理发的恐惧,怕剪到自己的耳朵,还是不喜欢某个理发师,或是因为怕洗头等。分析原因之后再有针对性地解决。

2、以正确的方法洗理宝宝的头发

家长应注意使用正确的方法为宝宝洗理头发。首先应为宝宝买专门的洗发水,并为宝宝准备大小、深浅适宜的脸盆,洗头时动作要轻柔,注意保护宝宝的眼睛和耳朵,避免洗发水流到眼睛耳里。或者采取平躺下来洗头发的方法,可以较为轻松地给宝宝洗头发。

理发时要选择宝宝较为安静的时候进行,以免因宝宝好动带给宝宝不必要的伤害。同时要注意动作轻柔、力度适当,以免伤害宝宝的头皮,使宝宝对理发产生恐惧。

当宝宝体会到洗发理发并不痛苦可怕时,就会主动配合了。

您的孩子是否这样:经常为了玩而顾不上去厕所。不到憋不住的时候记不起上厕所。大人不提醒,就可能会尿裤子。

支招:

1、重视宝宝的自主排泄

有的家长认为宝宝会随着年龄的增大,自然学会自主排泄,因而不注重对宝宝大小便的训练。研究表明,经常尿裤子的宝宝往往形成胆小、害羞的性格,其自信心也将大大降低。因此尿裤子不光是身体问题,更是涉及到宝宝的心理健康,家长应尽早地训练宝宝的自主排泄,让宝宝学会穿、脱裤子,学会使用坐便器、蹲马桶,不要因图省事而长期给宝宝使用纸尿裤。

2、经常提醒宝宝上厕所

有的宝宝因为玩得高兴而忘记上厕所,有的宝宝嫌上厕所麻烦,养成憋尿憋屎的坏毛病,家长应告诉宝宝憋尿憋屎的害处,这样做既不卫生又会伤害身体,影响身体健康,引发便秘、便血等症状,家长应注意提醒宝宝的自主排泄。

宝宝在幼儿园常会因为不适应环境,惧怕向老师请假或怕小朋友笑话等原因,不敢上厕所,也有的小朋友是因为自己不会脱裤子而又不敢跟老师说,家长应经常和老师交流,沟通,以便老师更多地了解宝宝的生活习惯。

对年龄稍大的宝宝,家长可在宝宝的衣兜里准备一些纸巾,以备宝宝随时使用。

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