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孕妈咪孕早期如何保健

作者:不详来源:网络2011-07-14 11:40:44
孕妈咪孕早期如何保健

从怀孕开始到怀孕12周末称为孕早期,这是胎儿各器官发育形成的重要时期。

孕早期注意事项

1、预防病毒感染。一些病毒会引起胎儿畸形,如风疹病毒、流感病毒等。注意不要到卫生环境差的公共场所去。

2、预防弓形虫感染。猫和狗的粪便以及生的肉类中都可能有弓形虫属的寄生虫,它对胎儿有严重危害。因此不要养猫狗,接触生肉后要洗手。

3、避免用药。许多药物对胎儿有严重的损害。妊娠期间避免用药,包括平时因小病而服用的一些药和补药,除非医生证明此药是安全的。

4、不饮酒,不吸烟。烟酒都会影响胎儿发育。吸烟会使胎儿缺氧,饮酒过多会严重影响正在发育中的胎儿。

5、远离有毒有害的作业环境。

6、不宜举高、负重,不宜剧烈活动。

7、温馨的家庭气氛。丈夫的体贴关心,是保障母儿健康的重要条件。

8、避免性生活。

特别提示

剧吐 不同于一般的早孕反应。孕妇持续出现恶心,频繁呕吐,不能进食,明显消瘦,自觉全身乏力。长期饥饿可引起血压下降、尿量减少、失水、电解质紊乱等。严重时会损害肝肾功能。应及时就诊,以免贻误诊治。

腹痛 妊娠早期出现腹痛,特别是下腹部痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的有先兆流产和宫外孕。如症状是阵发性小腹痛,伴有见红,可能是先兆流产;如是单侧下腹部剧痛,伴有见红及昏厥,则可能是宫外孕。两种症状都应立即去医院就诊,不能盲目地采取卧床保胎的措施。

见红和阴道流血 妊娠后不应该有阴道流血。少量断断续续的流血称见红,如有见红但无腹痛或腹痛轻微,可以先卧床休息。如休息后见红仍不止或反而增多,应立即去医院检查胚胎发育是否良好,流产是否可以避免,以确定治疗方案。如出血量超过月经,更是不正常的。要注意是否有组织物排出,如有,应立即去医院,并把阴道排出的组织物一并带去。(完)

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